Spinazie grof, ook wel wilde spinazie genoemd, is spinazie die pas geoogst wordt als het blad helemaal volgroeid is. Ten opzichte van gewone spinazie is deze dus veel grover van formaat. De bladeren zijn een stuk groter en ribbeliger. De spinazie zit evenals de gewone spinazie boordevol ijzer en andere voedingsstoffen!
